Değerlerimiz bizi biz yapan, hayatın her alanında yönümüzü belirleyen pusulamızdır.
Hayatta bazı kararlar doğrudan en çok neye değer verdiğimizle ilgilidir.
Ve kim olduğumuzun, kim olmak istediğimizin merkezinde de bu kişisel değerlerimiz vardır.
Ne tür bir işte olmalıyım?
Kendi işimi kurmalı mıyım?
Taviz vermeli miyim? Yoksa konumumda kararlı mı olmalıyım?
Yeni bir yol bulmalı mıyım? Yoksa içinde bulunduğum bu durumu kabul etmeli miyim?
Yaşama ve çalışma tarzımızda önemli olduğuna inandığımız şeylerdir değerlerimiz. Bizi biz yaparlar.
Yaptığımız şeyler, davranış biçimimiz değerlerimizle eşleştiğinde hayat genellikle iyidir bizim için.
Tatmin oluruz ve memnun oluruz.
Ancak kişisel değerlerimizle uyuşmayan şeyler yaptığımızda, değerlerimize göre yaşayamadığımızda mutsuzluk kaynakları haline gelirler.
Değerlerimizi tanısak da tanımasak da onlar vardır.
Onları kabul ettiğimizde, onurlandırmak için planlar ve kararlar aldığımızda hayat çok daha kolay olur.
Örneğin aile en öncelikli değeriniz. Ancak 70 saat çalışmanız gerekiyor.
İçsel çatışma ve stres hissetmemeniz mümkün değildir.
İş birliği önemli bir değeriniz. Ancak rekabetçi bir ortamdaysanız işinizden memnun olma ihtimaliniz nasıldır sizce?
Açıklık, dürüstlük en önem verdiğiniz değerinizse, verilen sözlerin tutulmaması karşısında iş ortamında mutlu olmanız mümkün mü?
Peki bu değerlerimizi nasıl bulacağız dediğinizi duyar gibiyim.
Öncelikle şunları da bilmekte fayda var değerlerinizle ilgili.
Değerler genellikle oldukça sabittir ancak katı sınırları yoktur.
Ayrıca, hayatta ilerledikçe değerleriniz değişebilir.
Örneğin, kariyerinize başladığınızda, para ve statüyle ölçülen başarı en büyük önceliğiniz olabilir.
Ancak aileniz olduktan sonra iş-yaşam dengesi daha çok değer verdiğiniz şey olabilir.
Başarı tanımınız değiştikçe kişisel değerleriniz de değişir.
Bu nedenle değerlerinizle bağlantıda kalmak yaşam boyu sürecek bir egzersizdir. Bunu sürekli olarak tekrar gözden geçirmelisiniz, özellikle de kendinizi dengesiz hissetmeye başlıyorsanız… ve nedenini tam olarak anlayamıyorsanız.
Aşağıdaki alıştırmayı yaparken, geçmişte önemli olan değerlerin şimdi geçerli olmayabileceğini unutmayın.
Kariyerinizden ve kişisel yaşamınızdan örnekler kullanarak sorulara verdiğiniz cevaplarla değerlerinizi bulmanız kolay olur.
Adım 1: En mutlu olduğunuz zamanları belirleyin
Ne yapıyor olurken?
Mutluluğunuza başka neler katkıda bulundu?
Adım 2: En çok gurur duyduğunuz zamanları belirleyin
Neden gurur duydun?
Gurur duymanıza başka neler katkıda bulundu?
3. Adım: En tatmin olduğunuz, iyi hissettiğiniz zamanları belirleyin
Hangi ihtiyaç veya arzunuz karşılandı?
Bu deneyim hayatınıza nasıl bir anlam kazandırdı?
4. Adım: Mutluluk, gurur ve tatmin deneyimlerinize dayanarak en üst değerlerinizi belirleyin
Aşağıdaki ortak kişisel değerler listesini kullanabilirsiniz.
Öncelikle cevaplarınızı yazın sonra listeden yararlanarak “değer” karşılığını bulun. Bu çalışma ile 10 tane değerinizi belirleyin.
Çalışmayı yaparken baştan fazlaca değere karşılık geldiğini düşünebilirsiniz. Ancak inceledikçe bazılarının doğal olarak birleştiğini görebilirsiniz.
Örneğin, hayırseverliğe, topluluğa ve cömertliğe değer veriyorsanız, başkalarına hizmetin, fayda yaratmanın en önemli değerlerinizden biri olduğunu söyleyebilirsiniz.
Sonra bu 10 değer üzerinde çalışarak “olmazsa olmaz” sırasına koyabilirsiniz.
En önemli 5 değere indirebilirsiniz.
Ve artık karar verirken bu değerlerinizi göz önünde bulundurmanız, büyütebileceğiniz, yaşayabileceğiniz ortamlar yaratmak için plan yapmanız;
Sizi doyumlu ve daha mutlu bir yaşam içine çekecektir.
Değerler Listesi (öne çıkanlar)
| Vizyonerlik | Yenilikçilik | Sadakat | Özgürlük |
| Mutluluk | Öğretmek | Liderlik | Denge |
| Kişisel gelişim | Paylaşım | Adalet | Aydınlatmak |
| Görünüm | Romantizm | Kazanmak | İmaj |
| Para | Sanat | Neşe | Eğlence |
| Huzur | Bütünlük | Bireysellik | Saygı |
| Dürüstlük | Açıklık | Devamlılık | Arkadaşlık |
| Başarmak | Çevre | Spor | Gülmek |
| Bağımsızlık | Sevgi | Toplumsal kabul | Eylem/söylem birliği |
| Fedakarlık | Aile | Öz Güven | İyilik |
| Disiplin | Yaratıcılık | Duygusallık | Üretmek |
| Doğruluk | Yardımseverlik | Kendini adamak | Yeterlilik |
| Girişimcilik | Ün |
| Takdir görmek | Cesaret |
| Bağlılık | Fayda yaratmak |
| Eşitlik | Öğrenmek |
| Macera | Katkıda bulunmak |
| Düzenli olmak | Kariyer |
| Çalışkanlık | Sağlık |
| Sadelik | Gizlilik |
| Ortaklık | Canlılık |
| Doğru olanı yapmak | Güç |
| Yönetmek | Kendini aşma |
| Sakinlik | Yeteneklerimi kullanma |
